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昨天做的皮蛋炒豆腐好吃耶，超下飯！ 中午還吃了久違的紅肉，柔嫩的口感及撲鼻的香氣，配上大開食慾的蔥鹽，今天實在只能用「幸福」二字來形容🤤 Dinner 餐盤直徑10吋｜蛋白質粗估>21g 主食：薑黃胚芽糙米飯｜2.56g 蛋白質：皮蛋炒豆腐｜18.1g 蔬菜：炒菠菜 蔬菜：辣椒炒高麗菜 油品：特級冷壓初榨橄欖油
View Diet Calendar, 19 January 2022:
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1443 kcal
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Fat: 61.61g | Prot: 104.15g | Carbs: 121.30g.
Breakfast: 雞蛋（整個）, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 義美 無加糖豆漿. Lunch: 全聯 澳洲穀飼牛梅花火鍋片, 糙米飯. Dinner: 皮蛋炒豆腐, 糙米飯. Snacks/Other: 桂冠 日式黃金胡麻蒸蛋燒, Kirkland 科克蘭鹽烤綜合堅果, 香蕉, 義美 無加糖豆漿, 養樂多 300Light. more...
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