Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
2153 kcal
|
Fat: 163.64g | Prot: 152.99g | Carbs: 6.72g.
Lunch: Кофе, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Яйцо, Сало, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Свиная Итальянская Сосиска . Dinner: Свиная Итальянская Сосиска , Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lika070313's Weight History
|