Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
54 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1075 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 73.08g | Carbs: 91.74g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Lunch: Чай, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Иван-Поле Протеин Ваниль. Dinner: Сливочный Сыр, Тавр Суджук, Яйцо (Целое), Мёд, Чай, Макароны с Фаршем, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Квашеная Капуста, Макароны с Фаршем, Чай, Eco Botanica Конфеты с Зелёным Чаем, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha_pupsik's Weight History
|