Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
800 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 34.32g | Carbs: 95.46g.
Breakfast: Майонез, Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Икра Минтая, Сливочное Масло, Швейцарский Плавленый Сыр, Крабовые Палочки, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой. Lunch: Кефир 2,5%, Хлебопек Хлеб Литовский, Ризотто с Грибами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucy210559's Weight History
|