Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1320 kcal
|
Fat: 48.30g | Prot: 81.17g | Carbs: 137.22g.
Breakfast: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Компот, Сырники с рис мукой. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Dinner: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Майонез, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Bombbar Батончик Фисташковый, Мандарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetttanet's Weight History
|