Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2017
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2017:
|
647 kcal
|
Fat: 20.45g | Prot: 32.01g | Carbs: 99.19g.
Breakfast: Тыква, Грецкие Орехи, Изюм, Кофе (из Молотых Зерен), Крупский Овсяные Хлопья Экстра 1, Йогурт Домашний. Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Кукурузная Каша. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный), Яблоки. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksiqwest's Weight History
|