Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
893 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 66.45g | Carbs: 87.46g.
Breakfast: Яйцо, Аланталь Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Грудка Индейки, Редис, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Активиа Йогурт Натуральный 2,4%, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malkevichsaska's Weight History
|