Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1312 kcal
|
Fat: 50.89g | Prot: 75.57g | Carbs: 148.11g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Кофе, Покровский Хлеб Хлеб Бородинский, Хозяин Камчатки Котлеты из Щуки Классические . Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Гречка Отварная. Dinner: Окей Груша Конференс, Danone Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Кунгурский Творог 5%, Яйцо Утиное. Snacks/Other: Мандарины, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Sula Леденцы, Campina Сливки Порционные, Kinder Maxi. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ariana40's Weight History
|