Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1629 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 99.78g | Carbs: 130.05g.
Breakfast: Ашан Киви, Магнит Сыр Тильзитер Люкс, Хлебодар Хлеб Суворовский, Авангард Яйцо Куриное С1, Лужайкино Молоко 2,5%. Lunch: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Цезарь Салат, Макароны с Маслом, Праздник Вкуса Куриная Грудка с Ананасом. Dinner: Салат с розовым луком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katenok3812's Weight History
|