Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1885 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 162.48g | Carbs: 202.95g.
Breakfast: Помидоры, Перекресток Авокадо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Вишня, Дикси Мандарины, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Джем Вишня, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, ВкусВилл Сметана 15%, Борщ с фасолью 100 гр. Snacks/Other: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Избенка Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, Дикси Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|