Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1238 kcal
|
Fat: 65.26g | Prot: 50.12g | Carbs: 111.83g.
Breakfast: Вода. Lunch: Вареное Яйцо, Кофе, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Dinner: Ашан Сыр Дор Блю, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Кролик Тушеный, Винегрет. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Зефир в Шоколаде, Окей Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сильвия112233's Weight History
|