Register
|
Sign In
South Africa
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
sun_aurinko
Journal
17 Jan 22
sun_aurinko's Journal, 17 Jan 22
sun_aurinko's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Pahuksen pahus kun päivä meni niin hyvin niin illalla lankesin kahteen vehnäjauhoista tehtyyn vohveliin, oli sentään sokerittomia
View Diet Calendar
, 17 January 2022:
219 kcal
Fat: 7.18g | Prot: 22.75g | Carbs: 15.22g.
Snacks/Other:
Lohilo Chocolate Lover.
more...
2546 kcal
Exercise:
Apple Health - 24 hours.
more...
11 Supporters
Support
Comments
Kalorien jakautuminen eilen: Hiilihydraattia (27%) Rasvaa (50%) Proteiinia (23%) Tavoite ylittyi, 106% sitten tuli syötyä! Aamulla sitten punnitus, niin näkee miten paino reagoi.
17 Jan 22 by member:
Lumihilkka
Lumihilkka,kenen makrot nuo oli?
18 Jan 22 by member:
sun_aurinko
Lisäksi vedin vielä purkillisen Lohilo jäätelöä kitusiini 😭
18 Jan 22 by member:
sun_aurinko
Mun omat.
22 Jan 22 by member:
Lumihilkka
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
sun_aurinko's Weight History
View Complete History