|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1562 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 138.67g | Carbs: 162.08g.
Breakfast: Nutrella Pão Supreme 100% Integral, Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Gold Whey Adaptogen Cookies. Lunch: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Abacaxi, Carioca Feijão Cozido, Aipim (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Tirolez Creme de Ricota Light, Plus Vita Artesano Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Gold Whey Adaptogen Cookies, Itambé Iogurte Natural Integral (170g). more...
|
|
 Comments
Que maravilha de refeição 😋
17 Jan 22 by member: ROSA 1996
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NathaliaMatos.19's Weight History
|