Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1094 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 96.97g | Carbs: 62.19g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Свитлогорье Сливки 10%. Lunch: Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, 3 Fish Килька в Масле. Dinner: Куриная Грудка на Пару, Махеевъ Горчица Зернистая, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Азбука Вкуса Салат Сельдь под Шубой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
proud_mary's Weight History
|