Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1243 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 43.87g | Carbs: 157.35g.
Breakfast: Ермолино Пельмени Ермолинские, Сыр Российский, Приготовленная Квашеная Капуста, Овсяноблин. Lunch: Roshen Сливки Ленивки, Roshen Конфета Коровка, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). Dinner: Печень Куриная в Сметане, Ермолино Пельмени "Домашние", Сметана , Белый Хлеб, Борщ Вегетарианский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bubochka1997's Weight History
|