Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1310 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 81.69g | Carbs: 96.43g.
Breakfast: Сахарный Песок, Чиабатта, Зеленый Чай, Хохланд Сыр Креметте. Lunch: Subzero Рамен , Азбука Вкуса Тар-Тар из Лосося с Огурцом. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Snacks/Other: Арсеньевская Ферма Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaantropoganda's Weight History
|