Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1306 kcal
|
Fat: 55.55g | Prot: 47.17g | Carbs: 156.14g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Ермолино Сочник, Кофе с Сахаром, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: ВкусВилл Хурма, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Snacks/Other: Ермолино Сочник, Кофе с Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Кофе с Сахаром, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenafbeauty's Weight History
|