Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
105.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1446 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 139.49g | Carbs: 119.58g.
Breakfast: Мясная Лавка Говядина Заказная, Магнит Сыр Адыгейский , Сваренное Вкрутую Яйцо, Якобс Кофе Растворимый, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. Lunch: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Якобс Кофе Растворимый, Огурец (без Кожуры), Гречка, Куриная Грудка. Snacks/Other: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Якобс Кофе Растворимый, Beauty.Fit Низкоуглеводный Батончик Crunch. more...
|
Gaining 41.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|