Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1652 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 102.17g | Carbs: 126.64g.
Breakfast: Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский Бездрожжевой, Греческий Салат, Пшено, Bonfesto Crema Di Salsa, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Лента Лосось. Lunch: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Арахис, Магнит Банан, Гречка Отварная, Оливье с Курицей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Арахис, Греческий Салат, Куриная Грудка Отварная, Сыр. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|