Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1461 kcal
|
Fat: 44.03g | Prot: 109.19g | Carbs: 157.55g.
Breakfast: Bob Snail Яблочные Конфеты, Сырная Тарелка Сыр Чечил , Балтийский Берег Икра Форели, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко Голден, Свиной Фарш (Приготовленный), Federici Макароны. Dinner: Запеченный или Жареный Тунец, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Пастилушка Пастила Фруктовая, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Other: Granabella Сыр Чечил, Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotova.darya's Weight History
|