Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
98.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1325 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 127.94g | Carbs: 87.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Блины с Творогом, Карась. Lunch: Перекресток Вафли Бельгийские, Домик в деревне Молоко 3,5%, Цикорий, Canti Вино Красное Сухое, Минтай Жареный, Карась. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Ярче с Семечками, Печеное Яблоко с Корицей и Медом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|