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Recién termino de comer y ya estoy pensando que desayunar mañana .. tengo q hacerme las porciones justas .. xq si hay más como más!
Veo los platos riquísimos de los demás y quiero jaja 🤣
Esto se cambia ??
A alguien más le pasó y mejoró?
o seré siempre una comolona controlada x la balanza !??!?
View Diet Calendar, 16 January 2022:
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1195 kcal
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Fat: 49.82g | Prot: 46.10g | Carbs: 142.89g.
Breakfast: Amanda Yerba Mate. Lunch: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Dinner: Swift Salchichas, Granja del Sol Medallón de Merluza, Mayonesa, Swift Salchichas, Lechuga de Hoja Verde, Repollo. Snacks/Other: Knorr Sopa Quick Zapallo, Yogurade Yogur Bebible Sabor Frutilla, Frutillas. more...
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 Comments
mira yo vengo de vacaciones y no comi helado ni 1 sola vez, no por restriccion, simplemente llegaba la noche y por ahi estaba lleno o preferia otras cosas, definitivamente la ansiedad o ganas de comer cosas ricas baja, ayuda mantenerse lleno y si vas a comer algo planearlo, que no sea sorpresa o no anticipes un limite
17 Jan 22 by member: LucasOscar
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igual podria haber comido no pasaba nada, pero otra vacacion queria helado todos los dia o dia por medio, tenga o no hambre
17 Jan 22 by member: LucasOscar
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MariaMartinezsantaren2017's Weight History
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