Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
2009 kcal
|
Fat: 105.66g | Prot: 67.66g | Carbs: 195.40g.
Breakfast: Кофе, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Семушка Орех Пекан Очищенный, Магнит Банан, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Мандарины, Жареное Яйцо, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Белый Хлеб. Dinner: Ферреро Раффаэлло, Сливочно Сырный Соус, Запеченные или Жареные Гребешки, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|