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Hoy salió producción de Heladitos saludables para mi y toda la familia.. muy bajos en calorías ! para los que como yo queremos algo rico y necesitamos seguir bajando !
View Diet Calendar, 16 January 2022:
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1195 kcal
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Fat: 49.82g | Prot: 46.10g | Carbs: 142.89g.
Breakfast: Amanda Yerba Mate. Lunch: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente). Dinner: Swift Salchichas, Granja del Sol Medallón de Merluza, Mayonesa, Swift Salchichas, Lechuga de Hoja Verde, Repollo. Snacks/Other: Knorr Sopa Quick Zapallo, Yogurade Yogur Bebible Sabor Frutilla, Frutillas. more...
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 Comments
Woow, ¿podrias pasar la receta?, Se ven Riquisimos ♡~
16 Jan 22 by member: ilovekcals
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1 vaso de yogur
más 4 frutillas
licuadas
es igual a 4 heladitos
(se puede agregar al palito una media cucharadita de dulce de leche, pero no es necesario)
para el de Banana
es 1 Banana y q vaso de leche ..
para 4 heladitos
(Podes rodear el palito con dulce de leche.. pero no es necesario!)
para el de ananá
3 rodajas de ananá más medio vaso de agua
para 4 heladitos
para el de vainilla
es un 1 vaso y medio de yogur de vainilla
más unos chips de chocolate.. mínimos
y se rodea el palito con dulce de leche
para el mutifrutas
es una naranja
media manzana
y una Banana
un vaso de agua
y salen un montón de heladitos..
es de pocas calorías xq uno se come solo 1 heladito o como mucho 2 ..
espero sirva !!
me ayuda para las noches y las tardes donde me pide el cuerpo algo rico..
saludos !!! 🤗
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en lo posible todo pasar x licuadora.. para q sea más espumoso
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16 Jan 22 by member: Ale_Sosa
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MariaMartinezsantaren2017's Weight History
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