Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1182 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 103.44g | Carbs: 102.41g.
Breakfast: Мираторг Клубника, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Тилапия, Националь Крупа Греча Ядрица. Dinner: Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Prime Kraft Протеин Тирамису. Snacks/Other: Be First Арахисовая Паста , Dr. Korner Хлебцы Медовые, Вкуснотеево Кефир 1%, Prime Kraft Протеин Тирамису. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KoloskovaA's Weight History
|