晚上家裡買了肯德基,加減幫忙消耗一隻咔啦雞腿。 算是賺到好吃的?😅 Dinner 餐盤直徑10吋|蛋白質粗估>29g 主食:薑黃胚芽糙米飯|2.56g 蛋白質:肯德基咔啦脆雞雞腿|15.7g 蛋白質:鮪魚罐頭|10.3g 蔬菜:炒高麗菜 蔬菜:奶油蒸金針菇 油品:特級冷壓初榨橄欖油、奶油
View Diet Calendar, 15 January 2022:
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1326 kcal
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Fat: 44.80g | Prot: 96.95g | Carbs: 138.43g.
Breakfast: 雞蛋(整個), 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 義美 無加糖豆漿. Lunch: Kirkland 鮪魚罐頭 (72g), 卜蜂 去骨雞腿肉, 糙米飯. Dinner: 蘋果, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, Kirkland 鮪魚罐頭 (72g), 糙米飯, 香蕉, 養樂多 300Light, 義美 無加糖豆漿. more...
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