Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2022
|
87.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 103.07g | Carbs: 62.93g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Яичница с Помидорами. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Магнит Сыр Фета, Моя Цена Салат из Морской Капусты "Витаминный", Морковь, Курица Вареная. Dinner: Мандарины, Горбуша Соленая, Помидоры, Горбуша Жареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laralara79's Weight History
|