|
makan siang hari ini.. ternyata rasa tempe kukus lumayan juga... next time mau nyobain lagi ahh..
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1128 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 75.69g | Carbs: 122.70g.
Breakfast: Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar (2), Teh Manis. Lunch: Siomay, Ikan Tongkol Goreng, Buncis, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sambal Goreng, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Tahu Kukus, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar). Dinner: Mama Suka Rumput Laut Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). more...
|
|
 Comments
semangat ya...klo aku belum bisa makan kukus2an....paling di tumis dg 1 sdt minyak...pke penyedap dan b putih...cuman ya nmbah kalori dri minyak...50 kalorian
14 Jan 22 by member: hanifa14hasna
|
emang enak. tabur Masako dikit dan kecap
14 Jan 22 by member: Rahel Ikhsan
|
kukus kalau kurang cocok coba tetap direndam bumbu bawang putih atau bumbu goreng kunyit dulu, kayaknya lumayan membantu di rasa...
14 Jan 22 by member: starwill01
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stevi 0707's Weight History
|