|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1193 kcal
|
Fat: 27.55g | Prot: 82.61g | Carbs: 146.02g.
Breakfast: Tuorepuuro, Maitokahvi. Lunch: Valio Rasvaton Maito, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Felix Thousand Island Salaatinkastike, Salaatti, Pirkka Lihakaalilaatikko. Dinner: Leader Protein Delight Toffee Fudge, Keitetty Kananmuna, K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Pirkka Sulatejuusto, Vaasan Ruispalat. Snacks/Other: Turun Väkevä Sinappi, K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Valio Profeel Proteiinirahka Mustikka. more...
|
|
 Comments
proteiinin saantia yritän lisätä, näin se käy 🤗
14 Jan 22 by member: wadelma
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|