matildeb05's Journal, 14 Jan 22


View Diet Calendar, 14 January 2022:
1441 kcal Fat: 30.28g | Prot: 91.59g | Carbs: 203.89g.   Breakfast: Lidl Flocos de Aveia, Nestlé Kefir Natural, Shoyce Bebida de Soja 0%, Kiwi, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída. Lunch: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couves de Bruxelas Cozidas. Dinner: Couves de Bruxelas Cozidas, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacalhau Cozido. Snacks/Other: Peras, Auchan Skyr Nature, Nacional Flocos de Milho Zero. more...

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