Multigirl80's Journal, 14 Jan 22

Mal wieder faszinierend. Erst schwankt es tagelang heftig hoch und runter und jetzt wieder die ganze Woche das selbe

79.2 kg Lost so far: 8.4 kg.    Still to go: 6.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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4483 kcal

Fat: 145.64g | Prot: 154.89g | Carbs: 620.28g.   Breakfast: Wintertraum Schoko-Lebkuchen Zartbitter, Kaffee mit Milch, Edeka Tortenpfirsiche, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%. Lunch: Twix Twix, Ja! Löffelbiskuits, Edeka Bio Penne Vollkorn, La Finesse Rindergulasch, Ernte Krone Mexikanische Gemüsemischung. Dinner: Gekochtes Ei, Landbeck Mini Schinkenknacker. Snacks/Other: Haribo Phantasia, Pringles Classic Paprika, Schokoliebe Pfefferminz Taler, Gut & Günstig Salzstangen. more...

2312 kcal

Exercise: Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...