|
Отруби и белок . На фото не очень,но кушать можно.
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
684 kcal
|
Fat: 12.21g | Prot: 113.39g | Carbs: 25.60g.
Breakfast: Зеленый Чай, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Яичный Белок. Lunch: Зеленый Чай, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Минтай. Dinner: Зеленый Чай, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Яичный Белок. Snacks/Other: Зеленый Чай, Магнит Минтай Отварной. more...
|
|
300 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Vacuuming - 15 minutes, Samsung Health - 23 hours and 5 minutes. more...
|
|
 Comments
Перестала нравится себе в зеркале? Набрала лишние кг? Пытаешься похудеть но постоянно срываешься?
Стоп, стоп, стоп! ✋
Мы знаем, как всё исправить. И встретить весну стройным и красивым. 💃🕺
Пиши «хочу в чат» WhatsApp 89856877869🎉
🔆бесплатные рецепты
🔆марафоны стройности
🔆поддержка и мотивация
🔆живое общение
🔆советы и консультации
Пиши скорее, я жду тебя 🌹
13 Jan 22 by member: chh57
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kira2909z's Weight History
|