Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
582 kcal
|
Fat: 26.71g | Prot: 40.59g | Carbs: 44.22g.
Breakfast: МарС Марс, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Авокадо Авокадо. Lunch: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
БагаеваТатьяна's Weight History
|