Mon@lis@'s Journal, 13 Jan 22

jantar delicioso 😋😋😋

View Diet Calendar, 13 January 2022:
1304 kcal Fat: 43.77g | Prot: 82.94g | Carbs: 144.19g.   Breakfast: Nestlé Biscoito Passatempo, Melitta Café sem Açúcar , DIA Leite Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Tomates, Repolho Refogado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quiabo Cozido. Dinner: Palmito, Cenouras, Alface, Almeirão, Planalto Filé de Pangasius. Snacks/Other: Marilan Biscoito Água e Sal , Aurora Suco de Uva Integral, Abacaxi, Apti Gelatina Uva, Laranjas. more...
2479 kcal Exercise: Cleaning - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...

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