|
🏋🏻♀️ на этой неделе всё чётко. непрерывно занимаюсь уже год и почти два месяца. не представляю уже, каково без тренировок
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
976 kcal
|
Fat: 25.38g | Prot: 60.12g | Carbs: 129.61g.
Breakfast: Амка Творог Обезжиренный, Томин Хлеб Хлеб Богатырский с Отрубями, Мандарины. Lunch: Апельсин, Гречка Отварная, Aroy-D Соус Шрирача, Пятерочка Яблоко Сезонное, Рестория Шеф Тефтели из Индейки. Dinner: Хлеб Бородинский, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamerx00's Weight History
|