kraliCeren's Journal, 13 Jan 22

Kahvaltı zamanı 🍳

View Diet Calendar, 13 January 2022:
1392 kcal Fat: 45.63g | Prot: 67.40g | Carbs: 181.22g.   Breakfast: Polonez Karabiberli Füme Et, Superfresh İnce Kesim Patates, Migros Süzme Peynir, Domatesler, Peysan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar, Yumurta. Lunch: Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Anadolu Mutfağı Hindistan Cevizi, Piyale Toz Kakao, Mis Light Süt , Doğalsan Tam Buğday Unu, Bal. Dinner: Tavuk Sarma, Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Greyfurt, Yeşil Elma, Limon Suyu, Tarçın. more...
680 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

24 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kraliCeren's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.