Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1218 kcal
|
Fat: 87.85g | Prot: 64.31g | Carbs: 43.83g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Орех Пекан, Домик в деревне Сливки 20%, Миндаль, ARO Форель Слабосоленая. Lunch: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Капуста Белокочанная, Котлета Домашняя. Dinner: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Пармезан (Слайсы). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataher05's Weight History
|