Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1800 kcal
|
Fat: 84.79g | Prot: 62.59g | Carbs: 175.75g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каждый День Черника Замороженная, Коровка из Кореновки Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Магнит Мандарины, Кундрат Хлеб Деревенский, Gross Hertz Витамин D3, Зельгрос Колбаски Тюрингские, Красные Помидоры (Консервированные). Dinner: Жареным Луком, Мартини Просекко, Вареники с Картошкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra tb's Weight History
|