|
🥺
|
80.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 86.06g | Carbs: 143.23g.
Breakfast: Русский Десерт Воздушные Зерна Риса в Сахарном Сиропе, Куриное Филе с Овощами, Гудвилл Хлопья 5 Злаков, Кофе с Молоком, Кофе. Lunch: Hochland Фетакса, Елизавета Кукурузные Хлебцы, Шаурма с Курицей, Чай. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, Картошка по Французски, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака, Салат Оливье. Snacks/Other: Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Чай, Красное Яблоко, Савушкин Творожок. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgabelavceva330's Weight History
|