|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1405 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 108.36g | Carbs: 145.29g.
Breakfast: Миндаль, Малиновое Варенье, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Шампиньоны Гриль, Лук, Стейк из Свинины или Котлета, Белый Хлеб. Dinner: Кофе, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Мандарины, Банан, Желтый Сладкий Перец, Сладкий Красный Перец. more...
|
|
1901 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solodovnikova_1996's Weight History
|