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Carne, tomate e batata inglesa.
View Diet Calendar, 12 January 2022:
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1958 kcal
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Fat: 47.04g | Prot: 229.86g | Carbs: 155.00g.
Breakfast: Ovo Cozido, Clara de Ovo, Integralmedica Whey Isoblend Baunilha, Banana Prata. Lunch: Carne de Panela, Tomates, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Swift Pernil sem Osso Temperado. Snacks/Other: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana, Integralmedica Whey Isoblend Baunilha, Ameixas. more...
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 Comments
melhor coisa que eu fiz foi fazer marmitinhas pq começamos a ter noção do que estamos comendo e não comemos c gula
12 Jan 22 by member: drikao65
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Nossa, eu amo essa combinação.😋
12 Jan 22 by member: yohanna-
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