Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
682 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 49.69g | Carbs: 49.70g.
Breakfast: Сибирский Кедр Мёд Таёжный с Кедровыми Орешками, Красная Цена Грецкий Орех, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Магнит Огурчик Соленый, Приготовленная Чечевица, Индейка Отварная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Рафаэлло Конфета, Славянка Конфета Медунок. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|