|
#equilibrio #alimentacaosemterrorismo
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1740 kcal
|
Fat: 67.15g | Prot: 108.55g | Carbs: 174.09g.
Breakfast: Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Elma Chips Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Brócolis, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Yoki Farofa, Couve Refogada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Other: Bauducco Chocottone. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rafinhak's Weight History
|