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Hace una semana q no me peso xq no estoy en mi casa que tengo la balanza y me doy cuenta q soy balanza dependiente. Ni hablar q estuve comiendo de lo lindo. Pero bueno el jueves vuelvo y veré que onda.
View Diet Calendar, 11 January 2022:
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1608 kcal
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Fat: 39.27g | Prot: 69.35g | Carbs: 257.59g.
Breakfast: Banano, Tregar Leche Entera. Lunch: Ensalada de Frutas, Pascualina. Dinner: Banano, Nutrileza Hamburguesa de Espinaca y Garbanzo, Nutrileza Hamburguesa de Mijo, Tremblay Queso Cuartirolo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Snacks/Other: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Clara de Huevo, Banano, Huevo, Tregar Leche Entera, Quaker Avena Instantánea. more...
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 Comments
no buscaste ayuda para el tema de la dependencia a la balanza???:/
11 Jan 22 by member: Larixbb
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No larixbb estoy acostumbrada a pesarme todos los días desde siempre xq es una manera de control, más allá q a veces varía el peso y se que es por retención de líquidos, pero lo tomo como parámetro. Ahora q hace varios días perdí ese control pero bueno tampoco salí a buscar una balanza desesperada. Igual por acá no hay jajaja
11 Jan 22 by member: valeriasaenz
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Ah bueno entonces está bien. Yo te decía xq por ahí si dependes de la balanza y ahora no tenés una, quizás influía en tu estado anímico como suele pasar en muchas personas, pero mejor que estés bien jaja.
11 Jan 22 by member: Larixbb
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11 Jan 22 by member: Juan_81
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Buenas, es qué hay que quitarse el chip de la balanza. La balanza te dice algo, pero no te dice que ! Podes estar pesando más, porque has ganado masa muscular o tal vez grasa, y podes pesar menos y no sabes si perdiste grasa o masa muscular . Entonces no sabes nunca, la mejor forma si queres tener un control es cada una semana tomarte las medidas, en brazos ( trabados ) cintura y cadera, en cómo te sentis vos a nivel energía, y te podes guiar por la ropa. Y último la balanza. Espero que te saques ese chip ! Saludos 😘
11 Jan 22 by member: marb.robledo
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Qué linda Vale, estás acompañada!!!😍
12 Jan 22 by member: monicakim23777
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Si moni jajaj me está aguantado mi novio estos días 💕
12 Jan 22 by member: valeriasaenz
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No es malo pesarse, aún siendo un hábito...pero preocupa mas si estas bien o mal acompañada. La regla dice "Disfrutar del momento y ser el/la primero/a en irte". Nunca te olvides de esa regla.
13 Jan 22 by member: Cardoruso
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Igual Moni el de la foto es mi hijo ☺️
13 Jan 22 by member: valeriasaenz
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Jajajaja! Qué pintón!!! Algo te cambió!!!
13 Jan 22 by member: monicakim23777
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valeriasaenz's Weight History
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