Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1664 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 72.73g | Carbs: 239.76g.
Breakfast: Перекресток Банан, Dial Export Масло Хлопковое, Азбука Вкуса Каша Пшённая Молочная с Тыквой без Сахара. Lunch: Кузбассхлеб Хлеб Семечка, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное. Dinner: Бабаевский Шоколадный Батончик, Макароны Отварные. Snacks/Other: Перекресток Банан, Snaq Fabriq SNAQER, Перекресток Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs_panchbeat's Weight History
|