Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1364 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 48.01g | Carbs: 199.25g.
Breakfast: Алые Паруса Морковь по-Корейски, Минтай в сметанно-чесночном соусе, Гречка Отварная. Lunch: Чай с Сахаром, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Dinner: Творожная Запеканка, Останкино Сосиска Папа Может, Роллтон Лапша Яичная Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Чай с Сахаром, Глобус Хурма, Конти Конфеты Тими . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Курганская's Weight History
|