Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
99.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1184 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 61.10g | Carbs: 121.98g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Апельсин, Мандарины, Табрис Толстолобик Маринованный. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айсолнышко)'s Weight History
|