Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1250 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 89.83g | Carbs: 85.96g.
Breakfast: Нам Ням Отварное Филе Индейки, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Яшкино Галета, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. Lunch: Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Greenbox Борщ с Индейкой. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Яшкино Галета. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карамелька Кэт's Weight History
|