Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
1284 kcal
|
Fat: 54.80g | Prot: 66.23g | Carbs: 137.30g.
Breakfast: ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Source Naturals Псиллиум, ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт. Lunch: Омлет с Молоком, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Hortex Щавелевый Суп. Dinner: Избенка Ряженка 4%, Творог 5%. Snacks/Other: Чернослив, Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfi2007's Weight History
|