Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2022:
|
480 kcal
|
Fat: 24.75g | Prot: 23.94g | Carbs: 40.84g.
Breakfast: Сахар, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Жареное Яйцо, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные. Snacks/Other: Aland Крабовое Мясо Имитация, Чай, Сахар. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Темер's Weight History
|